Язва желудка: психосоматика, причины, симптомы, помощь психолога

Язва желудка представляет собой хроническое заболевание, которое характеризуется трофическими нарушениями в слизистой оболочке органа. Наиболее часто данное поражение наблюдается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Оно имеет волнообразное протекание с периодами ремиссии и обострения.

Отдельного внимания заслуживает психосоматика язвы желудка, поскольку чаще всего причиной данного заболевания является стресс. Именно он влияет на нервную систему, что в свою очередь, провоцирует спазм мышц и сосудов кишечника. В результате этого у человека наблюдается нарушение кровоснабжения желудка, что способствует образованию язвы.

Основные причины язвы желудка

Врачи выделяют следующие наиболее частые причины развития язвы желудка, которые связаны с эмоциональным фоном человека:

• частая тревожность и страх;
• конфликты в семье;
• психологическая травма;
• нервное истощение;
• зависть;
• внутренний конфликт;
• подавленность;
• проживание в неблагоприятных социальных условиях;
• ощущение одиночества и отчаянья;
• частое подавление эмоций.

Более того, спровоцировать язву могут такие факторы:

• врожденные болезни сосудов;
• курение;
• прием спиртного;
• повышенный уровень кислоты в желудке;
• неправильное питание;
• голодание;
• прием некоторых препаратов;
• гормональные нарушения.

Помните! Чаще всего язва желудка развивается вследствие влияния нескольких факторов, как психологических, так и физиологических. Обосновано это тем, что все системы организма связаны и при нарушении в работе ЦНС всегда страдает сердечно-сосудистая система и пищеварительный тракт в особенности.

Симптомы проявления болезни и эмоциональный фон

Язва желудка сопровождается изминениями в психоэмоциональном фоне человека. Таким образом, пациенты с данным диагнозом обладает повышенной тревожностью и эмоциональной лабильностью. Они закрыты и склонны к депрессии.

Больные язвой тревожны и угрюмы. У них преобладает пессимистический образ мышления.

Другими признаками язвы могут быть:

1. Боль, которая локализуется вверху живота. Это самый частый признак, который наблюдается у 70 % пациентов. При этом болезненность может усиливаться после физической нагрузки или при голодании.
2. Изжога. Она развивается вследствие повышения кислотности в желудке. Обычно изжога возникает спустя час после еды.
3. Тошнота и рвота. Симптомы развиваются по причине нарушения моторики желудка. После рвоты больные ощущают облегчение, поэтому нередко они сами провоцируют ее у себя.
4. Снижение аппетита. Вызвано это опасением человека испытывать боль и тошноту.
5. Отрыжка.
6. Усиление газообразования.
7. Нарушение стула. При этом, больные обычно жалуются на длительные запоры.
8. Налет на языке. Он может быть серого или коричневого цвета. Этот симптом всегда свидетельствует о нарушении в работе пищеварительной системы.

Важно! Гастроэнтерологи отмечают неразрывную связь между протеканием язвы и эмоциональным фоном человека. Таким образом, часто обострение заболевания наблюдается именно в период стресса или волнения больного.

Категории риска

Проблемам с ЖКТ и язве в том числе больше всего подтверждены эмоционально неустойчивые люди, которые имеют нерегулярное или неправильное питание. Также сильно влияют на развитие язвенного поражения курение и прием острой пищи.

Очень часто язва развивается после сильного стресса у человека. В таком состоянии он может вообще перестать есть, и испытывать постоянную боль в желудке.

Также в группе риска пребывают те люди, которые принимают противовоспалительные препараты на постоянной основе. Такие средства раздражают слизистую органа, повышая риск язвы.

Процесс возникновения заболевания

Как отмечали в своих книгах Луиза Хей и Валерий Синельников, язва желудка развивается вследствие неравномерного распределения факторов агрессии на защитную слизистую органа.

Таким образом, при стрессовой ситуации в организме срабатывает естественная функция в повышенном потреблении пищи. В таком состоянии человек может употреблять вредную пищу или алкоголь. Все это приводит к дисбалансу в кислотной среде желудка и ослабляет его защитные свойства.

Несомненно, язва является классическим психосоматическим заболеванием. Негативные эмоции приводят к нарушению функций желудка и делают его более подверженным язве.

Профилактика и лечение

Лечение при язве желудка подбирается для каждого пациента индивидуально. Традиционно пациентам назначаются ферментные препараты, успокоительные средства и лекарства для нормализации работы желудка.

Профилактика данного заболевания предусматривает выполнение следующих рекомендаций:

1. Полный отказ от курения.
2. Отказ от употребления крепких спиртных напитков или хотя бы уменьшение их количества в рационе.
3. Строгий запрет на разные диеты, которые имеют сомнительный рацион. Это относиться к современным нерациональным диетам, которые основаны на употреблении однообразной пищи, голодании.
4. Вовремя лечить те заболевания ЖКТ, которые могут стать причиной язвы желудка.
5. Соблюдать правильный режим питания. Меню должно быть хорошо сбалансированным и полезным.
6. Оберегать себя от поражения бактерией Хеликобактер. Для этого желательно использовать отдельные приборы и посуду. Также стоит соблюдать правила гигиены во время приготовления пищи.
7. Исключить факторы, которые снижают иммунитет.
8. Не принимать препараты без назначения врача.
9. Избегать стрессовых ситуаций. При депрессии стоит принимать успокоительные средства и антидепрессанты.
10. Соблюдать оптимальный режим отдыха и работы. В день нужно спать не менее 8 часов.

Помните! При появлении первых признаков язвы нужно сразу обращаться к врачу и начинать лечение. Заниматься бесконтрольной терапией или игнорировать симптомы заболевания крайне опасно, ведь в таком случае болезнь начнет прогрессировать, что будет только ухудшать состояние больного.

Полезное видео

В этом видео психолог объясняет связь между психоэмоциональным состоянием и заболеваниями ЖКТ, а именно язвы желудка.

Помощь психолога как основа лечения

Для нормализации состояния при язве основной курс терапии должен быть направлен не только на нормализацию работы желудка, но и также на улучшение психоэмоционального фона человека. Таким образом, пациенту рекомендуется обратиться к опытному психологу, который поможет человеку разобраться в себе, устранить стресс и негативные эмоции.

При прохождении курса лечения у психолога можно устранить провоцирующие факторы болезни, что улучшит состояние пациента.

Лечение язвы должно проходить не только у психолога. Весь ход терапии должен контролировать терапевт и гастроэнтеролог. Это поможет снизить риск осложнений у человека.

Освобождаемся от негативных эмоций

Для того чтобы устранить негативный образ мышления, рекомендуется придежриваться таких рекомендаций:

1. Ограничить контакт с теми людьми, которые могут подавлять человека, вызывать у него стресс и волнение.
2. Устранить любые стрессовые ситуации как дома, так и на работе.
3. Можно сменить обстановку, тем самым, оградив себя от груза негативных мыслей.
4. Сменить род деятельности, если работа не приносит эмоционального удовлетворения.
5. Найти новых позитивных друзей, которые будут «заряжать» хорошими эмоциями.

Частые вопросы

Какие психосоматические причины могут способствовать развитию язвы желудка?

Стресс, тревожность, депрессия, негативные эмоции могут оказывать влияние на функционирование желудка и способствовать развитию язвы.

Какие симптомы могут указывать на наличие язвы желудка?

Симптомы язвы желудка могут включать в себя боль и жжение в эпигастральной области, изжогу, тошноту, рвоту, аппетитные нарушения, а также кровотечения из желудка.

Как помощь психолога может быть полезной в лечении язвы желудка?

Психологическая поддержка может помочь пациенту справиться со стрессом, управлять тревожностью и депрессией, что в свою очередь может положительно сказаться на состоянии желудочно-кишечного тракта и общем самочувствии.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои эмоции и стрессовые ситуации, которые могут способствовать обострению язвы желудка. Психосоматика играет важную роль в развитии заболевания, поэтому уделите внимание своему психическому состоянию.

СОВЕТ №2

Придерживайтесь здорового образа жизни, включая регулярное употребление пищи, избегание острой, жирной и кислотообразующей пищи, а также отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

СОВЕТ №3

Обратитесь к психологу или психотерапевту для помощи в управлении стрессом, а также для развития навыков релаксации и управления эмоциями, что может помочь в улучшении состояния при язве желудка.