Полезные травы для очищения кишечника — рецепты

Описание методики

Внутреннее и внешнее состояние человека напрямую зависит от функциональности пищеварительного тракта. В этой системе происходит не только переваривание пищи, но и усвоение витаминов и минералов. Но толстый и тонкий кишечник имеют изгибы, в которых нередко скапливаются отложения. Если их не выводить, то образуются токсины и шлаки. Они попадают в кровь и распространяются по всему организму.

Чтобы предотвратить развитие различных недугов, необходимо периодически чистить организм. Существует много различных методик. Но лучше с такой проблемой справляются растения. Отсюда возникает вопрос, какими травами можно очистить кишечник. Главное преимущество заключается в том, что они безопасны и подходят для лечения детей, взрослых и пожилых людей.

Травы для очищения кишечника проявляют мягкое послабляющее действие. Ко всему этому, они нормализуют кишечную микрофлору. Большинство из них обладают противомикробным эффектом, уничтожают микробов и способствуют выведению остатков слизи.

Лучше всего делать очищающий сбор для кишечника из льна, листьев сенны, крушины, одуванчика, крапивы, бузины, ревеня. Успокаивающим воздействием обладают мята, мелисса. Также врачи советуют включать в рацион укроп, петрушку и сельдерей.

Полезные свойства травяной чистки

Еще в древние времена было обнаружено, что некоторые травы для чистки печени и кишечника позволяют избавиться от запора и возобновить работу пищеварительного тракта.

Если регулярно чистить внутренние органы травяными сборами, то можно добиться положительного эффекта в виде:

• выведения шлаковых компонентов, токсических элементов, слизи и лишней жидкости. Такое свойство помогает не только улучшить внешний вид, но и значительно похудеть;
• нормализации кишечной микрофлоры. Под воздействием трав бактерии начинают гибнуть. А благодаря послабляющему эффекту они быстро выходят из организма;
• лечения запоров хронического характера. Большинство травяных настоев проявляют послабляющий эффект. После их употребления облегчается процесс дефекации;
• улучшения обменных процессов.

Наблюдается восстановление работы кишечника. Полезные вещества начинают активно всасываться стенками органа.

Ограничения к травяной чистке

Хоть слабительные травы для очищения кишечника имеют растительное происхождение, их разрешается использовать не всем пациентам. Выделяется ряд противопоказаний в виде:

• воспалительных процессов в органах ЖКТ;
• язвенного поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрита в острой форме;
• обострения хронических патологий;
• проблем с сердцем и почками;
• гипертонии 3 степени;
• болевого синдрома неясного происхождения;
• образования опухолей злокачественного характера;
• сильного дисбактериоза;
• наличия внутреннего и наружного геморроя.

С осторожностью отвары принимаются при беременности и кормлении грудью.

Рецепты травяных настоев

В современное время известно множество рецептов на основе трав для очистки кишечника. Можно воспользоваться однокомпонентным методом или сочетать несколько трав между собой.

1. Очищение пищеварительного тракта полевым хвощом.

   Травяной сбор для чистки кишечника позволяет быстро вывести токсины и предотвратить развитие воспаления.

   Для изготовления понадобится кружка кипяченой воды и 1 ч. л. перемолотого хвоща. Ингредиенты смешивают между собой, после чего оставляют на 20 минут. По истечении времени отвар процеживается. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, добавляется 1 ч. л. меда. Готовый настой разделяется на три порции. Принимать через час после еды. Длительность лечебного курса составляет 2 недели.

2. Чистка при помощи льняного семени.

   Очищение печени и кишечника не может пройти без использования льняного семени. Такое средство хорошо обволакивает стенки кишечника и проявляет очищающие свойства. Что примечательно, травяной сбор для очищения кишечника не имеет противопоказаний. Семя льна можно добавлять каждый раз в пищу.

   Чтобы приготовить лекарство, берется 1 ч. л. продукта и кружка кипяченой воды. Ставится на огонь и томится в течение 10 минут. После чего настаивается 30 минут. Отвар можно процедить.

   Пить следует по схеме: 2/3 готового напитка перед отходом ко сну, а оставшаяся часть утром на голодный желудок. Лечение длится 7 дней.

3. Очистка кишечного канала листьями сенны.

   Это растение обладает выраженным слабительным действием. По вкусу не очень приятное, напиток из травы позволяет хорошо почистить организм. В составе сенны имеются вещества, которые ведут к раздражению кишечных рецепторов, тем самым улучшая перистальтику. Кроме этого, отвар благоприятно сказывается на печени и почках.

   По инструкции для полного очищения кишечника настой рекомендуется пить в течение 7 суток. Дольше использовать сенну не советуют, иначе у человека возникнуть побочные реакции в виде головокружения, слабости и повышенного образования газов.

   Для изготовления понадобится 1 ложка сенных листьев и стакан холодной воды. Получившийся состав ставят на плиту и варят 7-10 минут. После этого остужают и процеживают.

   На ночь следует выпить 2/3 получившейся жидкости. Остальную часть принимают утром на голодный желудок. Послабляющий эффект от сенны наступит сразу. Чтобы предотвратить нарушение водного баланса, стоит соблюдать строгий питьевой режим.

   Если пить настой тяжело из-за вкусовых качеств, то можно купить таблетки. Стоимость у них небольшая.

4. Применение крушины для чистки кишечного канала.

   Очищать организм крушиной необходимо в том случае, если у пациента наблюдаются стойкие запоры. Лечение такой травой может привести к поносу и болевому синдрому.

   Для изготовления средства потребуется 1 ст. л. коры крушины и кружка прохладной воды.

   Состав ставится на плиту и томится в течение 10 минут.

   Потом его процеживают и остужают до комнатной температуры.

   Принимается дважды в сутки.

   Для осуществления полной чистки использовать настой нужно не больше 1 недели.

5. Чистка кефиром.

   Если травы не по душе человеку, то очищение кишечника можно провести кефиром. Это продукт не только выводит токсины и шлаки, но и ведет к похудению. В его состав входят полезные вещества, которые нормализуют состав микрофлоры.

   Для выполнения чистки подходит только свежий напиток со сроком годности не больше 3 дней. Количество жира в нем должно быть минимальным — не больше 2%. Если кефир будет жирным, то возникнет обратный эффект-запор. Употреблять напиток следует в течение 7 дней. При этом кратность приема — 3 раза в день.

   Можно воспользоваться и другим рецептом. В течение всего дня нужно выпить 10 кружек кефира. Запрещается есть, но можно пить минеральную воду без газов. Такой тип процедуры разрешается проводить 1 раз за месяц.

   Есть и другой вариант чистки. В течение 14 дней следует пить однопроцентный кефир в утренние часы на голодный желудок. В течение дня употребляется растительная клетчатка в любом виде и 2 литра жидкости.

Для приготовления очищающего киселя понадобится:

• 300 г чернослива;
• 100 изюма;
• 50 г коры крушины;
• 30 мл Холосаса.

В емкость наливается 2 литра воды. В нее помещается чернослив и изюм, потом добавляется крушина. Смесь ставится на плиту и томится в течение получаса. После чего емкость убирают с плиты, процеживают. В полученный отвар добавляют лекарственное средство и перемешивают.

Принимается средство перед отходом ко сну по 100 мл.

Микроспринцивание с помощью травяных настоев

Встречаются такие случаи, когда организм сильно загрязнен. Поэтому внутреннее применение не всегда позволяет полностью вывести токсины из кишечника. Чтобы улучшить общее самочувствие, рекомендуется использовать микроклиизмы.

Для изготовления средства потребуется 1 ч. л. чистотела и 100 мл кипяченой воды. Состав ставится на плиту и томится на плите не больше 7 минут. Необходимо дать остыть до температуры 35 градусов, а потом процедить. После чего готовый настой набирается в спринцовку и аккуратно вводится в кишечный канал. Задержать жидкость необходимо на 10-20 минут. Выполнять такие манипуляции рекомендуется вечером перед отходом ко сну.

Чтобы добиться максимального результата, внутрь следует пить отвар на основе календулы, подорожника, ольховых шишек, одуванчика.

Продолжительность лечебного курса — от 14 до 30 дней.

Чистка кишечника с помощью клизм

Не все люди хорошо переносят отвары. В таких случаях для радикального очищения организма применяются очистительные клизмы. Они подразумевают вливание отваров объемом не меньше 1,5 литров.

Этот метод запрещен к использованию при признаках кишечной непроходимости, спаечном процессе и наличии рубцов.

Есть два хороших рецепта.

1. Берется 1 ч. л. ромашки и шалфея. Полученную смесь заливают 500 мл холодной кипяченой воды. Необходимо дать настояться. По истечении одного часа отвар процеживается. Разбавляется 1 л прохладной воды. С помощью кружки Эсмарха или большой спринцовки настой вводится в прямую кишку. Чтобы добиться стойкого эффекта, жидкость следует задержать в организме на 10-20 минут.
2. Берется 1 ч. л. шалфея и тысячелистника. Полученную смесь заливают 500 мл воды. Оставляют на 1 час. Настой процеживается. Чтобы снизить концентрацию раствора и избежать развития побочных эффектов, следует разбавить его 1 л теплой воды.

Такой тип очищения осуществляется 1 раз в 3-4 дня. Если придерживаться инструкции, удастся избавиться от повышенного газообразования и улучшить моторную функциональность органа. Но увлекаться не стоит, так как это грозит нарушением микрофлоры и возникновением диареи.

Соблюдение диеты

Во время очистки организма рекомендуется придерживать строгой диеты. Из рациона убираются все вредные продукты в виде фаст-фудов, полуфабрикатов, специй, пряностей, жирного мяса, жареных блюд.

Пища должна иметь растительное происхождение. Для диеты хорошо подходят каши (рис, гречка, овсянка), овощи и фрукты в свежем и запеченном виде, нежирные сорта рыбы. Полностью исключаются кофе, спиртосодержащие напитки, чай и какао. Вместо этого допускается употребление натуральных фруктовых соков, смузи, компотов, морсов. Чтобы избежать нарушения водного баланса, следует пить много очищенной жидкости.

Если имеются противопоказания к очищению, то стоит предварительно получить консультацию у доктора.

Частые вопросы

Какие травы полезны для очищения кишечника?

Для очищения кишечника полезны такие травы, как шалфей, ромашка, пижма, тысячелистник, льняное семя, корень лопуха и др. Они обладают мочегонным, желчегонным и противовоспалительным действием, способствуют улучшению пищеварения и выводу токсинов.

Какие виды травяных очищающих средств существуют?

Существует несколько видов травяных очищающих средств, таких как чаи, настои, отвары и соки. Чаи можно пить в виде горячего напитка, настои и отвары принимать внутрь, а соки употреблять в свежем виде. Каждый вид имеет свои особенности и способы приготовления.

Какие рецепты травяных средств для очищения кишечника можно использовать?

Для очищения кишечника можно использовать различные рецепты, например, чай из шалфея и ромашки, настой из пижмы и тысячелистника, отвар из льняного семени. Также полезен сок из свеклы с добавлением корня лопуха. Важно следовать рецептам и дозировкам, чтобы избежать негативных последствий.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Добавьте льняные семена в свой рацион, так как они богаты клетчаткой, которая помогает очищать кишечник и улучшает пищеварение.

СОВЕТ №2

Используйте ромашку для приготовления чая, так как она обладает противовоспалительными свойствами и способствует очищению кишечника.

СОВЕТ №3

Включите петрушку в свой рацион, так как она помогает улучшить пищеварение и обладает мочегонными свойствами, способствуя очищению организма.