Чистка тонкого кишечника народными средствами

Признаки, сигнализирующие о засорении кишечника

Большинство людей неправильно питаются. Употребляя фаст-фуды, полуфабрикаты и спиртные напитки, никто не задумывается о том, что это ведет к загрязнению пищеварительного тракта, развитию гнильных и бродильных процессов, попаданию токсинов в кровь. На фоне этого человек начинает жаловаться на неприятную симптоматику.

Часто появляется вопрос, когда требуется чистка кишечника народными средствами? Воздействие неблагоприятных факторов на организм сопровождается некоторыми признаками в виде:

• ухудшения общего самочувствия;
• снижения работоспособности;
• частых простудных болезней на фоне пониженного иммунитета;
• вздутия живота, повышенного образования газов, нарушения стула;
• высыпаний на коже лица;
• изменения оттенка кожи. Она становится желтоватого или сероватого цвета;
• резкого снижения или увеличения веса;
• образования плотного налета в области языка;
• неприятного запаха от тела даже при своевременном гигиеническом уходе.

Если не проводить периодическую чистку, то это грозит развитием серьезных болезней.

Противопоказания к домашней чистке

Осуществлять манипуляции разрешается не всем. Существует ряд ограничений в виде:

• раннее проведенного оперативного вмешательства;
• периода месячных у женщин или развития другого вида кровотечения;
• инсульта или инфаркта в анамнезе;
• сердечной или почечной недостаточности;
• гипертонии третьей степени;
• болезненного чувства в животе без четкой локализации и при отсутствии видимой на то причины;
• пищевого отравления, расстройства пищеварительной функции, тошноты;
• сильной слабости организма, болей в голове;
• периода обострения болезни;
• болезней толстого кишечника, рака, язвенного колита, заболевания Крона;
• периода вынашивания плода и грудного кормления;
• острой респираторно-вирусной инфекции.

Прежде чем начать процедуру, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний.

Правила для полноценного очищения кишечника

Когда чистим кишечник народными средствами, необходимо строго придерживаться некоторых правил. Их соблюдение поможет тщательно прочистить пищеварительный тракт не только от токсинов, но и каловых камней.

Основные рекомендации.

1. Любое народное средство можно использовать только при отсутствии болезней в период обострения, хорошем самочувствии и нормальном иммунитете.
2. Во время проведения очистительных процедур стоит исключить из рациона жирные и острые блюда, копчености, маринады, кондитерские изделия.
3. Требуется соблюдение лечебной диеты. Меню должно быть богато свежими овощами, фруктами, ягодами, кисломолочными продуктами. Питаться следует от 5 до 6 раз в сутки. Пища подается в отварном, отпаренном или тушеном виде.
4. Каждый день стоит выпивать до 2 литров жидкости. Вода может быть очищенной или минеральной, но без газов. Можно слегка подкислять лимонным соком или яблочным уксусом.

Каждый из представленных рецептов позволяет быстро вывести отходы и избавить организм от зашлакованности.

Народные способы очищения кишечника

Почистить кишечник народными средствами не так сложно. Главное, выбрать для себя подходящий способ.

Употребление соленой воды

Чистка тонкого кишечника народными средствами подразумевает применение самого простого и малозатратного метода — употребление соленой воды. Есть много сторонников такого типа очищения, но не согласятся его использовать из-за наличия большого количества соли.

Для изготовления лечебного раствора берется 2 ч. л. соли и 1 литр кипяченой воды. Ингредиенты смешиваются между собой до полного растворения. Пьется готовый напиток на голодный желудок после сна за 30-40 минут до завтрака.

Такую разновидность процедуры лучше провести в выходной, так как примерно через 2-3 часа появятся позывы к опорожнению кишечного тракта. Если этого не произойдет, то манипуляции придется повторить, выпив стакан раствора еще раз.

Очистка льняным семенем или льняной мукой

Почистить кишечник можно другим методом. Он подразумевает применение подсолнечного масла и льняных семян. Механизм действия заключается в следующем. Семя льна проявляет растворяющий, очищающий, противовоспалительный, обволакивающий и послабляющий эффект Его воздействие направлено на растягивание кишечника, усиление перистальтических сокращений, ускорение продвижения пищевого комка. Подсолнечное масло выступает в качестве дополнительного ингредиента. Оно смазывает пищеварительный тракт, благодаря чему облегчает процесс прохождения каловых масс. Также насыщает жирными кислотами.

Прежде чем начать очистку таким средством, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами.

1. Рацион состоит только из рыбы, овощей и другой пищи растительного происхождения.
2. Лечение продолжается 1,5 недели.
3. Из меню полностью исключаются мучные изделия, спиртосодержащие напитки и сахар. Подслащать чай или отвары можно только медом.
4. Положительный результат наступит только через 5-7 дней.

Чистить тонкий и толстый кишечник нужно следующим образом.

1. Готовится 250 мл подсолнечного масла и 100 гр льняного семени.
2. Семена предварительно измельчаются, а потом заливаются масляной жидкостью. Раствору необходимо дать настояться 7 дней.
3. Как только средство будет готово, его нужно принимать за 40 минут до еды по 1 ст. л. 3 раза в день.

Перед употреблением состав тщательно взбалтывают. Семена впитывают все вредные компоненты, что облегчает работу печени.

Чистка кишечника кефиром

Очищение кефиром считается самой безопасной процедурой. Регулярное употребление по кружке стакана позволяет нормализовать функциональность желудочно-кишечного тракта. Продукт лучше готовить самому в домашних условиях, так как магазинный кефир содержит в себе различные добавки.

Для его изготовления понадобится 1 литр молока, 3-4 ч. л. магазинного кефира или 2 ст. л. сметаны. Ингредиенты смешивают между собой и ставят в теплое место. Спустя 10 часов напиток будет готов. Если лекарство простоит больше суток, то тогда будет наблюдаться обратное действие. Хорошо помогает при поносе.

Если необходимо быстро очищать и оздоровлять пищеварительный тракт, то тогда можно воспользоваться другим мощным народным средством. Для этого понадобится 2 л кефир и 1,5 литра воды. В течение суток поочередно принимаются такие напитки. Чистка происходит в течение суток. Повторять процедуру можно каждый месяц по 1 разу.

Есть еще один эффективный, но малоприятный способ — сочетание кефира со свеклой. Такой способ позволяет вывести из организма соли тяжелых металлов и токсические вещества. Проявляет выраженный послабляющий эффект.

Процедура длится в течение 3 дней. Для ее проведения потребуется 1,5 литра нежирного кефира и 1 кг отварной свеклы. Употреблять их рекомендуется по очереди в течение 3 дней. Перерыв между приемами составляет минимум 2 часа.

Употребление касторового масла

Одним из старинных, но эффективных способов считается употребление касторового масла. Приобрести его можно в любой аптеке за небольшую цену.

Чтобы прочистить кишечный канал, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

1. Берется 50 или 70 мл касторового масла и стакан апельсинового сока. Лучше брать натуральный продукт, так как в состав магазинных соков включены консерванты и добавки.
2. Соединить ингредиенты между собой, тщательно перемешать и выпить средство на голодный желудок.
3. Через 30 минут рекомендуется принять 2-3 кружки горячей воды. После этого напиток начнет действовать.

В день выполнения процедуры рекомендуется придерживаться диеты. Рацион должен состоять из творога, овощных салатов и кефира. Категорически в этот день запрещается употреблять  лук, чеснок, перец и пить алкоголь.

Если у человека возникает тошнота, ничего страшного. Тогда на помощь придет долька лимона.

Очищение кишечника при помощи трав

Травы проявляют не только послабляющий, но и оздоровительный эффект. Можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или приобрести готовый сбор в аптеках. Для чистки чаще всего применяется слабительный чай на основе сенны.

Его запрещается принимать при:

• непроходимости кишечника;
• воспалительных процессах;
• остром или хроническом аппендиците;
• спастическом запоре;
• обезвоживании организма;
• болезненном чувстве в животе неясного генеза;
• грудном кормлении и беременности.

Ко всему этому, сенна позволяет вывести песок и камни из почек, а также поспособствовать стремительному похудению. Заваривается следующим образом: необходимо взять 1 ст. л. сырья и залить кружкой кипяченой воды. Дать настояться 15-20 минут. Пить готовый напиток нужно только через 2 часа после последнего приема пищи.

Можно сделать мощный слабительный препарат. Для его изготовления понадобится 50 г изюма, 30 г сенны, 150 мл раствора «Холосас». Изюм предварительно промывается, а потом проваривается в течение 5 минут. В раствор добавляется трава, после чего варится еще 10 минут. В остуженный отвар добавляется сироп.

Готовое средство принимается перед отходом ко сну. Дозировка составляет 1 ч. л.

Чистка кишечника с помощью клизм

Большинство пациентов предпочитает чиститься при помощи клизм. Можно использовать обычный солевой отвар или травяной настой. Но врачи советуют выполнять процедуру с лимонным соком.

Берется 2 литра кипяченой воды, туда вливается 2 ст. л. сока. Рекомендуется использовать кружку Эсмарха. Если ее нет в наличии, то можно использовать большую спринцовку. Наконечник смазывается растительным маслом для облегчения введения его в прямую кишку. Человек должен принять положение стоя на коленках. Жидкость вливается глубоко в прямую кишку. Позывы начнутся через 5 минут.

Клизмы проводятся по определенной схеме.

1. В первые 7 дней манипуляции осуществляются каждый день.
2. С 8 по 14 день клизму ставят через день.
3. Третья неделя — процедура выполняется через каждые 2 дня или 3 раза в неделю.
4. В последнюю неделю манипуляции уменьшаются до 2 раз в неделю.
5. Чистка продолжается в течение 30 дней.

Можно сделать клизму с добавлением соды. Для приготовления раствора понадобится 2 ст. л. порошка и 2 л воды.

Очистку можно провести без использования клизм и таблеток. Для этого нужно в рацион добавить большое количество клетчатки, употреблять до 2 литров воды. Под клетчаткой принято понимать твердые волокна, которые позволяют вытолкнуть каловые массы и прочистить организм от шлаков.

Частые вопросы

Какие народные средства можно использовать для очистки тонкого кишечника?

Для очистки тонкого кишечника народные средства могут включать в себя травяные отвары, пробиотики, ферменты, оливковое масло, яблочный уксус и другие натуральные ингредиенты.

Как часто следует проводить очистку тонкого кишечника народными средствами?

Частота очистки тонкого кишечника народными средствами может зависеть от индивидуальных потребностей организма, но обычно рекомендуется проводить процедуру не чаще 1-2 раз в месяц.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом очищения тонкого кишечника народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Очищение кишечника может быть не рекомендовано в некоторых случаях, например, при наличии язвы желудка или язвенного колита.

СОВЕТ №2

Выбирайте народные средства для очищения кишечника с умом. Некоторые травы и растения могут иметь противопоказания или вызывать аллергические реакции. Лучше всего начать с мягких средств, таких как травяные чаи или пищевые добавки на растительной основе.

СОВЕТ №3

Придерживайтесь здорового образа жизни во время и после очищения кишечника. Питайтесь правильно, употребляйте больше овощей, фруктов, злаков и питье больше воды. Регулярные физические упражнения также помогут поддерживать здоровье кишечника.