Как избавиться от газов и вздутия живота, их причины

Причины вздутия живота

Почему вздувается живот? Этот вопрос часто слышат врачи от своих пациентов.

Вздутие живота — один из распространенных симптомов, который мучает многих людей. Он может возникать в любом возрасте, при этом причины его развития могут быть разнообразными. Избыточное скопление газов может наблюдаться из-за несвоевременного их выделения и недостаточного выведения.

Если наблюдается вздутие живота, причины кроются:

1. в появлении в меню продукции, которая ведет к увеличению газообразования. Такой вид метеоризма принято называть алиментарным. Может встречаться у абсолютно здоровых людей при потреблении газированных напитков, продуктов с крахмалом, углеводами и клетчаткой. Сюда можно отнести черный хлеб, картофель, капусту и бобовые;
2. непереносимость лактозы. Существует группа людей, у которых в кишечнике наблюдается плохое усвоение молочных продуктов. Это явление возникает из-за дефицита фермента — лактозы. Она отвечает за дальнейшее расщепление молочного сахара. Именно поэтому при употреблении молочной продукции развивается метеоризм и понос;
3. аэрофагия. Этот процесс обуславливается быстрым глотанием больших кусков пищи. Из-за этого в желудок попадает воздух в чрезмерном количестве, которому попросту неоткуда выходить;
4. беременность. Многие будущие мамы жалуются на вздутие живота. Некоторые врачи относят этот симптом к первым признакам после зачатия. На поздних сроках вздутие обуславливается сдавливанием внутренних органов маточной полостью.

Вздутие живота и боли могут возникать по патологическим причинам. Они заключаются в следующем:

• дисбактериоз кишечного канала. Сопровождается сдвигом баланса полезных и вредных бактерий, ведет к нарушению пищеварения;
• нарушение пищеварительных процессов из-за недостаточности ферментов и циркуляции желчных кислот;
• кишечная непроходимость. Процесс возникает из-за проявления спаек, опухолей, стеноза и других механических препятствий. Такое явление доводит до нарушения эвакуаторной функциональности разных участков пищеварительного тракта;
• введение прикорма или перевода малыша на искусственное кормление;
• заболевания воспалительного характера в виде болезни Крона, холецистита, цирроза печени, панкреатита, гепатита, колита.

Нарушение отхождения газов может возникать:

• при острых кишечных инфекциях бактериального или паразитарного типа;
• при местном и общим нарушении кровотока;
• при неврогенном факторе. Сюда можно отнести стрессовые ситуации, различные психические расстройства, невроз.

Своевременное отхождение может быть нарушено вследствие атонии кишечника при перитоните. В любом случае, чтобы не являлось причиной развития недуга, нужно обратиться за консультацией к доктору.

Сопутствующие симптомы вздутия живота

Если вздувает живот, необходимо обращать внимание на наличие сопутствующей симптоматики. Метеоризм нередко сопровождается бурлением, урчанием, тяжестью и распирающим чувством в области живота.

У некоторых пациентов возникают боли ноющего типа, при этом четкая локализация отсутствует. Иногда они имеют схваткообразный характер, но стихают после выхода газов или опорожнения кишечного тракта.

При сильном метеоризме происходит увеличение живота. Нарушение флатуленции проявляется в виде задерживания стула, выделения шумного и неприятного запаха.

Вздутие живота относится к признакам диспепсических расстройств. Поэтому нередко сопровождается тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом в ротовой полости, запорами или поносами, понижением аппетита.

Возникает нарушение и со стороны нервной системы в виде нарушения сна, раздраженности, разбитость, общей ослабленности. Выделяют и внекишечные признаки, к которым относится жжение в области желудка, тахикардия, болезненные ощущения в области сердца, нарушение ритма.

Метеоризм зачастую диагностируется у малышей до года. Характеризуется кишечной коликой. Тогда ребенок будет нервничать при кормлении, кричать без видимой на то причины, плохо спать, поджимать ножки к области живота.

Диагностика при вздутии живота

Если человек жалуется на постоянное вздутие живота, нужно обратиться за помощью к специалисту. Этот процесс может выступать в качестве сигнала о наличии какого-либо заболевания.

Когда возникает вздутие живота, причины и лечение надо распознавать как можно скорее. Для этого надо пройти обследование, куда входит:

• осмотр и пальпация области живота;
• копрограмма для определения количества ферментов, паразитарной и бактериальной инфекции;
• посев испражнений на дисбактериоз. Этот метод поможет определить количество полезных и вредных бактерий;
• общий и биохимический анализ крови. По ним можно выявить увеличение СОЭ и лейкоцитов, повышение билирубина, амилазы т гипоальбуминемии;
• ректороманоскопия с визуальным осматриванием слизистой прямой кишки;
• колоноскопия. Происходит осматривание толстого кишечника при помощи длинной трубки, которая вводится в прямую кишку;
• ультразвуковое диагностирование внутренних органов. Это позволит определить состояние органов, наличие воспалительного процесса или появление опухолевидного образования;
• ультрасонография пищеварительного тракта;
• рентгеновское исследование с контрастным веществом. Этот способ помогает обнаружить различные образования в виде обтурации, дивертикулов, изъявлений.

Основываясь на результатах, ставится диагноз и назначается лечение.

Особенности лечения вздутия живота

Если диагностировалось вздутие живота, лечение надо начинать незамедлительно. Но ни одна терапия не будет эффективной до тех пор, пока не будет определена и устранена причина.

Если набух живот единожды, при этом человек абсолютно здоров, то в данном процессе нет ничего страшного. Все симптомы исчезнут самостоятельно после опорожнения кишечного тракта или выхода газов.

Некоторым пациентам требуется лишь корректировка питания и соблюдение культуры приема пищи.

Остальные ситуации требует проведения симптоматической терапии. Она основывается:

• на соблюдении диеты. Чтобы устранить боль, вздутость, метеоризм, вспучивание, из меню надо исключить такие продукты как специи, копчености, сало, шоколад и кофе. Еда должна отпариваться или отвариваться. Питаться надо понемногу, но часто;
• лечение основной болезни. Если у больного диагностировали ферментную недостаточность, то ее устраняют при помощи приема ферментов. Зачастую пациентам прописывают Мезим, Фестал, Креон. Длительность лечебного курса может колебаться от двух недель до трех месяцев;
• устранение симптоматики при холецистите. Лечение заболевания заключается в приеме антибиотиков в виде Энтерофурила, спазмолитиков в виде Но-шпы или Спазмолгона, желчегонного средства Аллохол. Длительность лечебного курса может затянуться до нескольких месяцев;
• нормализацию перистальтики. Если опух живот, для восстановления перистальтики прописываются медикаменты из категории прокинетиков, про- и пребиотиков. К таким средствам можно отнести Мотилиум, Линекс, Нормабакт. Длительность применения составляет десять-четырнадцать дней;
• удаление скопившихся газов. Для таких целей применяются энтеросорбенты. К наиболее распространенным препаратам относят Активированный уголь, Полифепан, Смекту, Полисорб, Фильтрум. В детском возрасте разрешено давать эспумизан, Энтеросгель. Для малышей до года выпускаются медикаменты в виде Боботика, СабСимплекса, Плантекса.

Если начинает набухать живот, то можно прибегнуть к методам из народной медицины. Выделяют несколько эффективных рецептов.

Методы народной медицины при вздутии живота

1. Первый способ. Отвар на основе укропа или фенхеля.Для изготовления лекарства надо взять по одной ложке укропа и фенхеля. Для усиления эффекта можно добавить тмин и анис в таком же соотношении. Залить кружкой кипяченой воды и дать настояться в течение тридцати-сорока минут. К этому времени отвар уже остынет.Процедить и принимать до приема пищи. Повторять процедуру следует до трех раз в сутки. Длительность лечебной терапии составляет десять дней, после чего делается небольшой перерыв.
2. Второй способ. Отвар на основе петрушки.Для изготовления лекарства необходимо взять пучок зелени и мелко порезать. Взять ложку смеси и залить кружкой кипяченой воды. Дать постоять в течение двух часов. За это время отвар успеет охладиться.После чего процедить и принимать по сто миллилитров после потребления пищи. Повторять манипуляции следует до четырех раз в сутки. Длительность лечебной терапии составляет четырнадцать дней.
3. Третий способ. Напиток на основе мяты и имбиря.Как известно, мята оказывает успокаивающее воздействие на организм, а имбирь проявляет противовоспалительный и антимикробный эффект. Для изготовления лечебного отвара нужно взять листья мяты и корень имбиря. Измельчить ингредиенты до состояния кашицы, а потом взять оттуда ложку смеси.Залить кружкой кипяченой воды и дать настояться в течение тридцати минут. Потом процедить и принимать после приема пищи вместо чая. Принимать напиток надо три-четыре раза в сутки.

Профилактические мероприятия

Скопление газовых пузырьков — неприятное явление. Оно вызывает у человека смущение в общество. Чтобы предотвратить развитие такого процесса, нужно придерживаться некоторых профилактических мероприятий:

1. Если вздутие наблюдается часто, то надо из меню убрать газировки, пиво и спиртное, сырые овощи с грубой клетчаткой, цельное молоко, сливки, сметану, сладости, шоколад, свежую выпечку, бобовые культуры и жирные сорта мяса.
2. Забыть о малоподвижном образе жизни. Необходимо регулярно проводить зарядку, заниматься спортом и совершать пешие прогулки.
3. Соблюдать строгий питьевой режим. В сутки нужно выпивать не меньше двух литров жидкости в день, при этом упор нужно сделать на воду без газов, отвары на основе шиповника и трав, зеленый чай.
4. Избегать стрессовых ситуаций и чаще отдыхать. Не забывать о полноценном сне.
5. Малышам при вздутости живота советуют делать массажирование животика.

Вздутие живота и метеоризм доставляют большой дискомфорт человеку. Если это явление встречается постоянно, то возможно это сигнал о развитии серьезного заболевания. Когда нужно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Частые вопросы

Какие причины сильного вздутия живота и газообразования?

Сильное вздутие живота и газообразование могут быть вызваны различными причинами, включая неправильное питание, избыточное потребление газированных напитков, непереносимость определенных продуктов, стресс, синдром раздраженного кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от газов и вздутия живота?

Для уменьшения газообразования и вздутия живота рекомендуется следить за питанием, исключая избыточное потребление продуктов, способствующих газообразованию, употреблять пищу медленно, избегать жевания жевательной резинки, проводить регулярные физические упражнения, а также проконсультироваться с врачом для выявления возможных заболеваний.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления продуктов, которые способствуют усилению газообразования, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и сладости с сахарозаменителями.

СОВЕТ №2

Практикуйте регулярные физические упражнения, такие как ходьба или йога, чтобы стимулировать перистальтику кишечника и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и возможного назначения лечения, если проблемы с газообразованием и вздутием становятся чрезмерно болезненными или длительными.