Что делать при сильном вздутии живота?

Понятие о вздутии живота

Под вздутием живота принято понимать распирание живота, которое сопровождается резями, схваткообразными болями и чувством тяжести в животе. Зачастую этот процесс сочетается с отрыжкой и икотой.

У здорового человека в кишечнике находится 900 мл газов. Их выделяют микробы. При этом газики не приносят существенный дискомфорт человеку. Выходят вместе с каловыми массами. А при вздутии живота в пищеварительном тракте скапливается до 3 литров газов.

Причины патологического процесса

Вздутие живота всегда сопровождается метеоризмом. Если человеческий организм полностью здоров, то газики поглощают специальные бактерии, которые располагаются в пищеварительном тракте. Как только количество микроорганизмов уменьшается, появляется неприятное состояние в виде вздутия живота.

Такое состояние может наблюдаться и в том случае, если внутренними органами вырабатывается малое количество ферментов. Пища плохо переваривается, что ведет к чрезмерному образованию газов.

Когда надулся живот и болит, причинами такого состояния бывают следующие проявления.

1. Потребление некоторых продуктов в виде бобовых культур, грибов, черного и белого хлеба, молочной продукции, яблок, газированных напитков.
2. Развитие дисбактериоза. Чаще всего патологический процесс возникает в результате проведения антибактериальной терапии. Происходит нарушение кишечной микрофлоры. Пища перестает полноценно перерабатываться, на фоне чего возникают процессы брожения и гниения.
3. Формирование доброкачественных и злокачественных образований.
4. Злоупотребление спиртосодержащими напитками и жевательной резинкой.
5. Разговоры и стрессы во время приема пищи.
6. Быстрые перекусы на бегу.
7. Нарушение моторной функциональности кишечного канала.
8. Недостаточное вырабатывание ферментов.
9. Наличие болезней хронического характера в виде гастрита, панкреатита, холецистита, гастродуоденита.
10. Развития паразитарной инфекции в организме.
11. Врожденная лактозная недостаточность.
12. Застаивания крови в области кишечника при циррозе печени.

Все вышеперечисленные причины ведут к снижению количества полезных бактерий, которые впитывают газы. Поэтому они не могут полноценно выйти из организма.

Вздутие живота в период вынашивания

Во время беременности часто может вздуваться живот. Первой причиной такого процесса считается недостаточное вырабатывание ферментов поджелудочной железой. Поэтому продукты хуже перевариваются кишечником.

Есть и другая причина вздутия живота. После 15 недели размеры маточной полости начинают активно увеличиваться. Это ведет к передавливанию соседних органов, в том числе и пищеварительного тракта. Такой процесс не только способствует повышению образованию газов, но и их эвакуации вместе с каловыми массами.

Третьей причиной вздутия во время беременности является выделение гормона — прогестерона. Он содержится в большом количестве в крови будущей матери. На фоне этого все гладкие мышечные структуры подвергаются расслаблению, что ведет к появлению вздутия и запоров хронического характера.

Что делать при сильном вздутии живота? Если вздутие продолжается дольше суток, то стоит обратиться за помощью к доктору. Это объясняется тем, что существует вероятность обострения хронической патологии желудочно-кишечного тракта. Если неприятный симптом возникал до беременности, то возможно женщине необходимо изменить рацион.

Врачи дают несколько рекомендаций, которые позволяют ненадолго избавиться от неприятных симптомов.

1. Из меню полностью убираются продукты, которые ведут к повышенному образованию газов.
2. Допускается употребление ветрогонных препаратов, которые обладают локальным воздействием. К этой категории медикаментов относят Эспумизан, Смекту, Полисорб.

Можно в домашних условиях воспользоваться народными средствами. От вздутия живота хорошо помогает отвар из тмина, семян укропа и фенхеля.

Вздутие живота у младенцев

Надуваться живот может не только у взрослых, но и у детей разных возрастов. В 50% от всех случаев вздутие диагностируется у малышей до 6 месяцев. Причиной считается физиологический дисбактериоз. Кишечная микрофлора у младенцев еще не до конца сформирована, поэтому гнилостные бактерии выделяют большое количество газов.

Врачами выделяется несколько основных признаков в виде:

• повышенной капризности у малыша;
• отказа от приема пищи;
• постукивания ножками и подтягивания их к животу;
• покраснения лица.

Что делать, если живот раздулся и болит у малыша? Есть несколько рекомендаций.

1. Мама может сделать легкий массаж животика малышу. Движения осуществляются по кругу по часовой стрелке.
2. Можно положить ребенка животиком на теплую пеленку. Ее предварительно нагревают утюгом.
3. Некоторые родители дают препараты для выведения газов в виде Эспумизана, СабСимплекса.

Если все вышеперечисленные мероприятия не помогают, то можно прибегнуть к использованию газоотводной трубочки. Перед тем как вставить ее в задний проход, наконечник обрабатывают вазелином или детским кремом. Длительность процедуры — 15 минут.

Если неприятный симптом сопровождается повышением температурных значений, то нужно в срочном порядке показать малыша врачу.

Вздутие живота у женщин перед месячными

Болеть и сильно раздувать живот может у женщин перед менструацией. Этот признак является одним из главных предвестников предменструального синдрома. Причиной патологического процесса является чрезмерное выделение эстрогена и гестагена.

Если наблюдается очень сильное вздутие живота, что делать в этом случае? Облегчить состояние поможет несколько мероприятий.

1. Употреблять успокоительные препараты и витамины из группы В.
2. В меню следует включить продукты, в состав которых входят важные микроэлементы в виде магния, калия, кальция и цинка.
3. Снизить количество поваренной соли, острых специй и приправ.
4. За неделю до предполагаемой даты начала месячных следует отказаться от кофе, шоколада и крепкого чая.

Некоторые врачи утверждают, что усиление признаков предменструального синдрома наблюдается в результате нарушения минерально-витаминного баланса в организме.

Лечебные мероприятия при вздутии живота

Если вздулся живот и болит кишечник, необходимо провести лечение. Оно подразумевает проведение комплексной терапии. Она включает прием медикаментов, соблюдение диеты и применение народных средств.

Медикаментозное лечение подразумевает:

• прием ферментативных средств в виде Мезима, Фестала, Панкреатина. Такая группа препаратов поможет в переваривании пищи и устранении повышенного газообразования. Подбор дозировки зависит от возраста больного;
• прием про- и пребиотиков для нормализакции кишечной микрофлоры. Курс длится 10 суток;
• применение сорбентов для выведения патогенных микробов и токсинов. Хороший эффект оказывают Полисорб, Энтеросгель, Активированный и Белый уголь;
• употребление ветрогонных средств в виде Эспумизана, Гастала, СабСимплекса. Такая категория лекарств эффективно убирает признаки вздутия, которые появились в результате переедания и несбалансированного питания.

Как только начинает опухать живот и появляться сильная боль, врачи советуют использовать народные средства. Это безопасный способ устранения неприятных симптомов, но только в том случае, если они не вызваны заболеваниями ЖКТ.

Выделяется несколько эффективных рецептов.

1. Берется 2 ст. л. корней одуванчика и заливается кружкой кипяченой воды. Настаивается не меньше 6 часов, а лучше всю ночь. Процеживается. Принимать готовый отвар нужно в теплом виде по 50 мл. Кратность употребления — 4 раза в день.
2. Хорошо помогает при вздутии отвар из петрушки. Для изготовления понадобится 20 г травы и кружка кипяченой воды. Соединить ингредиенты вместе, после чего дать настояться 30 минут. Перед употреблением процедить. Принимать лекарство нужно при появлении первых признаков вздутия по 1 ст. л. от 4 до 6 раз за день.
3. Детям и беременным женщинам можно пить настой из укропа. Понадобится 1 ст. л. семян и 300 мл горячей воды. Необходимо дать настояться 2-3 часа. Потом процедить через сито или марлю. Пить напиток следует по 100 мл 3 раза в день между приемами пищи.

Перед использованием народных средств стоит убедиться в отсутствии противопоказаний.

Еще одним важным методом лечения считается соблюдение строгой диеты. При проблемах с желудком и кишечником рекомендуется употреблять:

• мясные продукты нежирных сортов в виде телятины, говядины, курицы, индейки;
• молочную продукцию в виде твердых сыров, натуральных йогуртом;
• крупы в виде риса, гречки и овсянки;
• травяные чаи на основе мяты, ромашки и зверобоя;
• овощи и фрукты после термического обрабатывания.

Из рациона полностью исключаются:

• бобовые культуры;
• овощи и фрукты в сыром виде;
• газированные напитки;
• дрожжи и тесто;
• хлеб из ржаной муки;
• капуста всех сортов и яблоки;
• соления, маринады, копчености;
• жирные и жареные блюда.

При вздутии питаться нужно небольшими порциями. Кратность приемов пищи — от 5 до 7 раз в день. Необходимо соблюдать питьевой режим. Во время еды нельзя разговаривать и торопиться, иначе в кишечник попадут лишние пузырьки газов.

Советы и рекомендации

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать сильное вздутие живота?

Сильное вздутие живота может быть вызвано различными причинами, такими как избыточное газообразование в кишечнике, синдром раздраженного кишечника, запоры, переедание, индивидуальная непереносимость определенных продуктов, а также заболевания желудочно-кишечного тракта.

Какие действия можно предпринять при сильном вздутии живота?

При сильном вздутии живота рекомендуется употреблять легкую пищу, избегать газообразующих продуктов, употреблять теплые напитки, делать легкие физические упражнения, принимать препараты от избыточного газообразования, а также обратиться к врачу для выявления причины и дальнейшего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления газированных напитков, жвачек, сливочного масла и других продуктов, способствующих образованию газов в кишечнике.

СОВЕТ №2

Попробуйте употреблять пробиотики, которые помогут нормализовать микрофлору кишечника и уменьшить вздутие живота.

СОВЕТ №3

Проводите регулярные физические упражнения, такие как йога или пилатес, чтобы улучшить перистальтику кишечника и снизить вздутие.