Потоотделение – физиологический процесс, который отвечает за терморегуляцию тела и вывод наружу продукты обменных процессов. Оно усиливается при повышении температуры окружающей среды, во время выполнения физических нагрузок и нормализуется, как только тело охлаждается. В норме потовые железы выделяют в сутки 800-1200 мл. Но эти цифры условны. Многое зависит от того, в каком климатическом поясе проживает человек. Так, например, в условиях тропического климата нормой считается выделение пота от пяти до двенадцати литров в день. Если развивается излишняя потливость, ставится диагноз «гипергидроз». У женщин он может проявиться по разным причинам. Все пусковые механизмы принято делить на две большие группы.
Физиологические причины потливости у женщин
Появление сильной потливости может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами.
К числу первых относятся:
- Факторы окружающей среды. Чем выше температура воздуха, тем сильнее работают потовые железы. Влага, выделяемая из них, охлаждает организм. Часть ее испаряется сразу, другая стекает по лицу и по туловищу. Если влажность воздуха при этом высокая, испарение пота с поверхности кожного покрова затрудняется.
- Физическая нагрузка. Во время выполнения активных упражнений температура тела поднимается, поэтому активизируется и терморегуляция. В такой ситуации работают все потовые железы, поэтому потеет все тело.
- Психоэмоциональная нестабильность (тревога, злость, страх). Когда человек испытывает стресс, вырабатываются особые гормоны. Они заставляют сердце быстрее биться, артериальное давление повышается, увеличивается и температура тела. Если женщина постоянно находится в подобном состоянии, работа нервной системы нарушается. Именно она отвечает за передачу импульса активации потовых желез. Это объясняет, почему возникает излишняя потливость.
- Острая еда и горячие напитки. Они стимулируют рецепторы, которые контролируют температуру тела, в результате, она поднимается совсем не намного, но этого становится достаточным для того, чтобы гипоталамус дал сигнал нервной системе простимулировать работу потовых желез.
- Влюбленность – состояние, которое дает толчок усиленной выработке гормона адреналина. Он ускоряет все естественные процессы, протекающие в организме женщины, в том числе и систему потоотделения. Именно поэтому типичным симптомом влюбленности считаются мокрые ладошки.
- Беременность, менопауза – периоды, когда происходит гормональная перестройка. Она ускоряет или замедляет метаболизм. Гипоталамус – отдел головного мозга, который отвечает за терморегуляцию, реагирует на физиологические изменения: женщина постоянно потеет и испытывает сильный дискомфорт.
Потливость перед месячными тоже связана с нестабильным гормональным фоном. Больше всего она беспокоит женщину в ночное время. Редко встречается как самостоятельный симптом, чаще всего является одним из проявлений так называемого предменструального синдрома (ПМС). Это особое состояние, которое включает в себя около ста пятидесяти признаков. В этот список можно включить отечность, набухание и болезненность молочных желез, вздутие живота, угревые высыпания, кожный зуд, раздражительность, нервозность, нарушение сна, частая смена настроения. Потливость перед месячными может быть настолько ярко выраженной, что вся одежда женщины становится мокрой. Но с началом менструации все нормализуется, все признаки ПМС уходят, в том числе и высокая потливость.
Многие дамы сильно потеют только в ночное время. У такого состояния тоже могут быть физиологические причины. Перегреванию тела способствует неправильно подобранное постельное белье: не по сезону выбранное одеяло или простыни, наволочки, пододеяльники, ночная одежда, сшитая из синтетических тканей. Такие вещи не пропускают воздух, не впитывают излишки влаги, поэтому формируется парниковый эффект. Он и способствует повышению потоотделения.
Высокая влажность воздуха в спальне – еще одна причина, усиливающая терморегуляцию. Организм, чтобы чувствовать себя комфортно, вынужден активизировать работу потовых желез.
Ночное обильное потоотделение может быть результатом употреблением перед сном жирной пищи, алкоголя. Съеденное и выпитое должно переработаться, чтобы это сделать, пищеварительная система должна начать функционировать в усиленном режиме. Это способствует выработке энергии. Она трансформируется в тепло. Организм, пытаясь спастись от перегрева, обильно выделяет пот.
Патологические причины гипергидроза
Если это не помогло, нужно обращаться к дерматологу. Он проведет тщательный осмотр, назначит диагностические обследования, которые позволят дифференцировать идиопатический гипергидроз от вторичного.
Для этих целей проводится:
- общий анализ крови;
- анализ крови на определение уровня глюкозы;
- развернутый анализ крови на определение уровня гормонов;
- анализ на сифилис;
- флюорография.
Список этот может быть расширен, если во время первого осмотра и сбора анамнеза дерматолог заподозрит наличие какой-нибудь конкретной патологии. Для уточнения диагноза могут понадобиться консультации профильных специалистов. Схема лечения составляется только по результатам расшифровки всех проведенных обследований.