Какую диету соблюдать при розовом лишае

Розовый лишай не является серьезным заболеванием. Встречается в легкой и острой форме. В крайнем случае болезнь переходит в хроническую стадию. Характерные высыпания на теле позволяют легко поставить диагноз. Диета при розовом лишае – основное правило успешного лечения.

Разрешенные и полезные продукты

Чтобы предотвратить обострение болезни и успешно его вылечить, надо строго придерживаться диетического питания. Продукты, которые можно употреблять:

• Хлеб с отрубями или из цельнозерновой муки.
• Детское питание, в состав которого входит железо.
• Крупы – манная, перловая, рисовая, овсяная.
• Субпродукты – печень, язык, почки, сердечки.
• Натуральные хлебцы с отрубями, рисом, овсянкой.
• Зеленые фрукты и овощи – все разновидности капусты, кабачки, репа, укроп, листья салата, петрушка. Употребляют в свежем виде с добавлением растительного масло. Так сохраняются витамины и полезные свойства.
• Фрукты – зеленые и желтые яблоки, груши, крыжовник.
• Сухофрукты – сушеные яблоки и груши, чернослив, светлый изюм, инжир.
• Натуральное сливочное масло, рафинированное подсолнечное масло, оливковое масло холодного отжима.
• Зеленый чай, некрепкий черный чай, компоты со светлых фруктов, отвар шиповника, питьевая вода.
• Овощные супы с крупами.
• Запеченное или отварное мясо телятины, говядины, курицы, индейки, кролика. Блюда из фарша лучше готовить на пару.
• Рыба – лосось, форель, скумбрия. Готовят на пару, варят, тушат, запекают в фольге.
• Вареные куриные и перепелиные яйца. Употреблять можно только в том случае, если у человека нет аллергии на желток.
• Натуральные кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии. При этом они должны быть нежирными.
• Макароны из твердых сортов пшеницы.

Взрослым рекомендуют придерживаться диеты до 3–4 недель, а детям – 10–14 дней. Особенное внимание советуют уделить продуктам, которые содержат витамин Е. Стоит ограничить употребление таких продуктов:

• наваристые мясные бульоны;
• копченые продукты;
• жирная рыба, супы из нее;
• консервы;
• сыры с плесенью и специфическим вкусом;
• красные сорта рыбы, икра;
• картофель;
• травяные отвары.

Список разрешенных и полезных продуктов

Однозначное одобрение врачей получили:

• кабачки;
• капуста цветная, брюссельская;
• картофель;
• огурцы;
• перец;
• салат;
• тыква;
• арбуз;
• груши;
• яблоки;
• изюм;
• курага;
• чернослив;
• гречка;
• овсянка;
• рис;
• пшеничная крупа;
• сметана;
• творог;
• простокваша;
• кефир;
• говядина;
• телятина;
• кролик;
• курица;
• индейка;
• масло сливочное, подсолнечное, оливковое;
• вода без газа;
• чай;
• отвар шиповника.

Что запрещено при розовом лишае

Список продуктов, которые нельзя есть при розовом лишае:

Фрукты:

• абрикосы;
• ананасы;
• апельсины;
• гранат;
• грейпфрут;
• лимоны;
• персики;
• хурма;
• дыня.

Птица:

• копченая курица, утка;
• гусь.

Мясные продукты:

• свинина;
• печень говядины, свиньи.

Напитки безалкогольные:

• квас;
• газированная сладкая вода;
• консервированные соки;
• кофе;
• какао.

Масла и жиры:

• маргарин;
• кулинарный и животный жир.

Соусы и приправы:

• молотый перец и чили;
• майонез;
• горчица;
• кетчуп;
• мед.

Овощи и зелень:

• бобы;
• баклажаны;
• морковь;
• редис;
• хрен;
• помидоры;
• свекла.

Орехи и сухофрукты:

• все разновидности.

Ягоды:

• малина;
• клубника;
• ежевика;
• черная смородина;
• черника;
• облепиха.

Мучная продукция:

• пшеничный хлеб.

Кондитерские изделия:

• кремы;
• пирожное;
• торты;
• песочное тесто;
• шоколад.

Примерное меню

Количество продуктов, которые можно употреблять, довольно большое. Это позволяет составить полноценное и полезное меню на каждый день. Ежедневно надо употреблять продукты, содержащие витамины А, В, Е. Также необходимо есть фрукты, овощи и зелень.

Пример меню:

• Завтрак. Крупа на воде с маслом, йогурт или кефир, компот.
• Второй завтрак. Салат из овощей с оливковым маслом, вареное яйцо, сок.
• Обед. Овощной суп, курица, салат, чай.
• Полдник. Фрукты, отруби.
• Ужин. Пшеничная каша, рыба, чай.

” alt=””>

Перед сном рекомендуют выпить стакан нежирного кефира. У человека меню должно быть расписано на неделю. Это поможет контролировать количество полезных продуктов. Людям, которые имеют склонность к такому заболеванию, стоит постоянно соблюдать диетическое питание. Из рациона следуют исключить аллергены: кофе, какао, шоколад, арахис, икру, морепродукты, экзотические фрукты, цитрусовые.