Как снизить кислотность желудка в домашних условиях: рецепты сборов, правила питания

Концентрация HCl не всегда соответствует показателям нормы. Поэтому каждому человеку необходимо знать, как снизить кислотность желудка в домашних условиях.

В наши дни избыточная секреторная деятельность слизистой оболочки органа встречается все чаще. В первую очередь дисбаланс связан с нарушением рациона многих людей. Те, кто постоянно употребляет острое, спиртные напитки, ест много сладостей, попадают в группу риска. Такое питание способствует увеличению общей концентрации соляной кислоты. К возникновению проблемы приводят также перекусы на бегу, несоблюдение режима дня и нервное перенапряжение.

Как снизить кислотность желудка в домашних условиях

В норме железы внутренней секреции вырабатывают достаточное количество HCl, требующейся для здорового пищеварения и создания непреодолимого барьера для проникновения в ЖКТ инфекции.

Однако, случается, что синтез желудочного сока становится избыточным. Тогда развивается длительное раздражение внутренней полости органа, ведущее к воспалительным процессам.

При отсутствии своевременной терапии, гиперсекреция соляной кислоты может привести к:

• гастриту;
• дуодениту;
• эрозии слизистой оболочки;
• язвенной болезни.

При наличии первых же признаков увеличения концентрации HCl, желательно немедленно обратиться к врачу. Проблема нуждается в обязательной коррекции.

Следует быстро понизить кислотность желудочного сока для стабилизации общего самочувствия пациента. При приведении в норму показателей функционирования органа улучшается функционирование всей пищеварительной системы в целом. Лечение должно быть комплексным. Оно обычно предусматривает борьбу с причиной усиления выработки соляной кислоты и избавление от симптоматики патологического состояния.

Применяются различные препараты, специальная диета, домашние рецепты, ЛФК и профилактические меры для избегания рецидивов.

Признаки повышенной кислотности

Чаще всего гиперсекреция желудочного сока проявляется особой клинической картиной.

Самыми распространенными симптомами избыточного содержания соляной кислоты становятся постоянное ощущение изжоги, отрыжка, расстройства стула, неприятный привкус во рту.

Нередко пациент ощущает боль в эпигастрии и жжение в пищеводе. При прогрессировании патологии дискомфорт смещается в правую сторону брюшной полости в связи с попаданием излишне кислого желудочного содержимого в дуоденум, где возникает сильное раздражение слизистой оболочки.

Обычно симптоматика усиливается после употребления жирного, кислого, острого, излишне соленого.

Нередко отмечаются болевые ощущения в груди и быстрое наполнение желудка. Пациент часто жалуется на запоры, тошноту, спазмы и урчание в брюшной полости, икоту.

Поэтому резкое ухудшение самочувствия заставляет его искать пути, как быстро понизить кислотность желудка в домашних условиях.

Продукты, способствующие устранению проблемы

Гиперсекрецию HCl провоцирует определенный рацион питания. Его изменение во многом позволяет скорректировать проблему. Важно следить за качеством употребляемой пищи, не допускать перегрузки пищеварительной системы и стараться не стимулировать превышение нормальной кислотности и пепсина.

Людям, страдающим избыточной выработкой желудочного сока, требуется отдавать предпочтение:

• геркулесу;
• крупяным изделиям;
• злаковым;
• нежирному мясу;
• постной рыбе;
• птице;
• овощам;
• яйцам;
• творогу;
• черствому хлебу;
• меду;
• тыкве;
• зелени;
• яблокам;
• бананам;
• дыне и др.

По отзывам пациентов большую пользу способны принести некислые фрукты, обезжиренная сметана, пюре, салаты из вареных овощей.

Запивать пищу лучше вишневым или малиновым соком, а также щелочной минеральной водой, уменьшающими концентрацию HCl.

Указанные продукты снижают кислотность, устраняют раздражение слизистой оболочки желудка, подавляют гиперфункцию желез внутренней секреции органа, создают обволакивающий эффект, улучшают функционирование пищеварительной системы, усиливают сопротивляемость.

Правильное питание

Для того, чтобы снизить кислотность желудочного сока, важно соблюдать правильный пищевой режим.

Для уменьшения воспаления внутренней полости органа, требуется выполнять ряд правил:

1. Вся пища должна подаваться протертой или измельченной.
2. Есть желательно не менее пяти раз в день.
3. Нельзя допускать возникновения чувства голода.
4. Не нужно переедать.
5. Не следует питаться на ходу.
6. Требуется отказаться от жирного.
7. Продукты желательно отваривать или запекать.
8. Не употреблять горячих или холодных блюд.
9. Питаться часто и понемногу.

Очень важно иметь в виду, что ряд продуктов может значительно повышать кислотность желудочного сока. Поэтому необходимо избегать жирных бульонов, мяса или рыбы.

Нельзя жарить пищу или есть овощи сырыми. Нужно полностью отказаться от маринованного, консервов, свежего хлеба.

Нельзя приправлять блюда луком, острыми соусами, специями. Следует отказаться от капусты, помидоров, редьки, лимонов, Не стоит увлекаться кофе, лимонадами, соками из концентратов.

Соль должна включаться в состав пищи по минимуму.

Медикаментозная терапия

Лечение избыточной кислотности производится при помощи определенных препаратов.

Обычно врач назначает:

• блокаторы протонной помпы (Омез, Омепразол);
• вещества, понижающие концентрацию соляной кислоты (Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель);
• обволакивающие медикаменты (Смекта);
• ферменты (Мезим, Фестал);
• лекарства, улучшающие деятельность желудка (Мотилиум);
• антигистаминные средства (Квамател, Ранитидин, Фамотидин) и т.д.

Тем не менее, обычно одними только препаратами лечение повышенной кислотности не ограничивается. Терапия бывает комплексной, подразумевающей также применение принципов диеты и использование народных рецептов. Важно также отказаться от вредных привычек и строго следовать распорядку дня.

Лечение проводится под контролем врача с регулярными осмотрами пациента и забором у него биоматериала для лабораторных исследований.

Травяные сборы

Домашние рецепты оказывают огромную пользу при повышении кислотности желудка. Особо рекомендуется применение фитотерапии.

Для стабилизации концентрации соляной кислоты, устранения спазмов, снижения интенсивности воспаления и нормализации деятельности нервной системы, требуется взять по одной столовой ложки мяты, ноготков, ромашки и солодки. Растения отваривают, добавляют десять граммов меда и щепотку имбиря. Пьют два раза в сутки.

Стабилизирует функционирование пищеварительной системы, оказывает обволакивающее и послабляющее действие настойка семян льна или укропа. Принимают по половине стакана один раз в день.

Для снижения интенсивности воспалительного процесса, уменьшения болевых ощущений, устранения тошноты, стабилизации стула, нормализации функционирования ЖКТ берут столовую ложку смеси аира, багульника, календулы, липы, мяты, семян льна, солодки, тимьяна, фенхеля на двести миллилитров кипящей воды. Настаивают в течение десяти часов, а затем пьют по половине стакана три раза в сутки.

Для устранения спазмов, снижения частоты приступов тошноты, улучшения пищеварительных процессов берут столовую ложку мяты, ноготков, тысячелистника и укропа. Заваривают и принимают по двести миллилитров дважды в день.

Способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса, ранозаживлению, нормализации функции желудка смесь, состоящая из зверобоя, кипрея, ромашки, сушеницы болотной, тысячелистника, укропа, чистотела, шалфея. Берут одну столовую ложку сбора на стакан кипятка. Оставляют на двадцать минут. Пьют трижды в сутки по сто миллилитров перед приемом пищи.

Большую пользу приносит настой березовых почек и валерианы. Он понижает кислотность желудочного сока, устраняет болевые ощущения и успокаивает нервную систему. Берут две ложки растительного сырья на стакан водки. Оставляют на полторы недели. Пьют по десять граммов трижды в сутки перед едой.

Полезное видео

Как понизить кислотность желудка можно узнать из этого видео.

Как бороться с недугом при беременности

Особенно важным становится борьба с повышенной кислотностью в период беременности, когда гормональные изменения провоцируют усиленный синтез желудочного сока. Во время вынашивания ребенка женщинам запрещается употреблять большинство фармакологических средств. Поэтому на первое место выходит лечебное питание.

Следует полностью исключить из рациона;

• сырые овощи;
• лук;
• чеснок;
• хлеб;
• маринады;
• соления;
• копченую пищу;
• цитрусовые;
• лимонад и пр.

Желательно строить свое питание на основе постного мяса, дичи или птицы. Пища должна подаваться только комнатной температуры.

Запивать блюда рекомендуется киселем, минеральной щелочной водой и слабым чаем. Обязателен постоянный медицинский контроль не только гинеколога, но и гастроэнтеролога.

Увеличение выработки соляной кислоты – всегда неблагоприятный признак. Он причиняет много неприятных ощущений, нарушает деятельность пищеварительной системы и ухудшает общее самочувствие человека.

При первых же симптомах повышенной кислотности необходимо обратиться к врачу во избежание развития тяжелых, трудно поддающихся лечению заболеваний. При коррекции состояния нужно строго придерживаться предписаний врача и использовать лекарственные вещества, народные средства и специальную диету. При своевременном применении мер, удается быстро добиться нормализации выработки соляной кислоты в домашних условиях.

Частые вопросы

Какие продукты следует исключить из рациона при повышенной кислотности желудка?

При повышенной кислотности желудка рекомендуется исключить из рациона острые, жирные, кислые, копченые продукты, а также кофе, шоколад, алкоголь и газированные напитки.

Какие натуральные средства помогают снизить кислотность желудка?

Для снижения кислотности желудка можно использовать натуральные средства, такие как отвары из ромашки, мелиссы, шалфея, а также свежий картофельный сок.

Какие правила питания помогут снизить кислотность желудка?

Для снижения кислотности желудка рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, не переедать, не употреблять пищу за 2-3 часа до сна, и уделять внимание правильной жевательной функции.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте острой, жирной, кислой и пряной пищи, так как она может усилить кислотность желудка. Предпочтение отдавайте нежирным блюдам, овощам, фруктам и зерновым культурам.

СОВЕТ №2

Попробуйте прием мятного или ромашкового чая, так как они могут помочь снизить кислотность желудка. Также полезно употреблять отвар из льна или рисовую воду.

СОВЕТ №3

Постарайтесь не переедать и употреблять пищу в небольших порциях. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить кислотность.