Как очистить желудок в домашних условиях?

Необходимость в очистительных мерах

Перед тем как почистить желудок, нужно понять, для чего необходима очистка и что из себя представляет этот орган.

Желудок являются частью пищеварительной системы. Внешне он напоминает небольшую камеру со складками и выполняет несколько важных функций. В этом органе происходит скапливание желудочного сока. При попадании туда пищи он начинает влиять на нее химически. После чего измельченная еда попадает в тонкую кишку, где переваривается и частично всасывается в кишечный тракт.

В процесс таких явлений формируются шлаки. Они никуда не выходят, а значит остаются в органе и покрывают стенки желудка. При их скоплении наблюдается нарушение синтезирования соляной кислоты, на фоне чего очередная порция продуктов переваривается недостаточно.

Этот процесс ведет к нарушению усваиваемости питательных компонентов в пищеварительном тракте. В результате чего существенно понижается иммунитет и развиваются различные воспалительные реакции.

Именно поэтому, даже при отсутствии болезней хронического характера, врачи советуют периодически промывать желудок от токсических скоплений.

Показания к чистке желудка

Промыть желудок в домашних условиях можно самостоятельно. Эта процедура не совсем сложная, безболезненная и полезная. Но существует ряд показаний к проведению манипуляций.

Чистка желудка показана при:

• назначении диагностических мероприятий. Такой тип процедуры зачастую назначается перед колоноскопией или фиброгастродуоденоскопией. При соблюдении всех рекомендаций удается избежать побочных эффектов от обследования и получить достоверный результат;
• отравлении спиртными напитками и наркотическими веществами. После приема человек нередко испытывает ряд неприятных симптомов в виде тошноты, рвоты, потери сознания, дезориентации в пространстве;
• проведении полного детокса организма. Производится постепенное очищение всех органов пищеварительной системы. Такой комплексный подход позволяет получить положительный результат;
• отравлении или переедании. При поступлении большого количества еды желудок испытывает перегрузку. В некоторых случаях наблюдается полное приостановление работы органа. Чтобы запустить желудок и избавить его от патогенной флоры, нужно периодически проводить чистку;
• похудении. Когда человек употребляет много пищи, желудок сам непроизвольно растягивается. С каждым разом организм требует большого поступления еды. Если периодически очищать организм, желудок приобретет первоначальные размеры, при этом уйдет как минимум 10 лишних килограммов;
• паразитарном поражении;
• длительном приема антибиотиков.

Правильная очистка желудка поможет избавиться от неприятных симптомов, которые связаны с нарушением пищеварения. При регулярных процедурах повышается функциональность суставов, исчезает недомогание и переутомление. Также повысится работоспособность, увеличится сопротивляемость к инфекциям, исчезнет угревая сыпь на лице, а волосы и ногти станут расти лучше.

Ограничения к чистке желудка

Проводить очищение желудка можно не всегда. Существует ряд противопоказаний в виде:

• сахарного диабета;
• хронических патологий в пищеварительном тракте;
• бронхиальной астмы;
• панкреатита;
• туберкулеза;
• онкологических заболеваний;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Нельзя выполнять процедуру женщинам на этапе вынашивания, при кормлении грудью и во время месячных. Также диетологи не советуют использовать эту методику в качестве основного способа похудения.

Подготовительные мероприятия

Чтобы быстро и качественно опустошить желудок в домашних условиях, необходимо правильно подготовиться. Для разгрузки пищеварительного тракта следует придерживаться низкокалорийной диеты. Она заключается в отказе от сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого. Также из меню убираются полуфабрикаты, фаст-фуды, перекусы, майонезы и соусы.

В течение 5-7 дней кушайте только полезную пищу, в состав которой входит много клетчатки. Она, как губка, впитает в себя все шлаковые и токсические компоненты, выведет из организма слизь и другие осадки, которые осели на складках.

Ешьте 5-7 раз в сутки. Порции должны быть небольшими. Избегайте переедания. На утро лучше кушать каши в виде гречки, риса, овсянки. Перед сном выпивайте стакан кисломолочного продукта. После пробуждения пейте воду.

Накануне чистки устройте полностью разгрузочный день. Для этого употребляйте только очищенную воду без газов и яблоки.

Очищение желудка медикаментами

Как промыть желудок самостоятельно дома? Одним из самых востребованных способов считается прием медикаментов. Они помогают почистить пищеварительный тракт при отравлении или переедании.

К эффективным средствам относят следующее.

1. Активированный уголь. Недорогое средство. Продается в виде таблеток черного цвета. Принимать лекарство нужно после того, как пройдет промывание желудка раствором из марганцовки или соли. Дозировка зависит от веса пациента. Так на 10 килограмм приходится 1 таблетка.
2. Энтеросгель. Хороший препарат, который выпускается в виде геля. Его воздействие направлено на адсорбацию и обволакивание стенок органа. Предотвращает развитие воспалительных процессов.

Если наблюдаются признаки обезвоживания организма, то подключите лекарства, которые улучшают водно-солевой баланс в организме. К этой категории относятся Регидрон, Глюкосолан.

Очищение желудка содо-солевым раствором

Этот способ поможет не только вывести токсические вещества из организма, но и нормализовать выработку соляной кислоты и кислотность желудочного сока.

Как прочистить желудок? Для приготовления раствора понадобится три литра теплой воды, три ложки соли и одна ложка соды. Проводить процедуру лучше на голодный желудок с утра. Для начала выпивается один стакан. Потом выполняется ряд физических упражнений.

Через час снова принимается кружка раствора. После каждой порции должна соблюдаться двигательная активность. Первые позывы к опорожнению кишечного тракта появятся спустя 2-3 часа. Жидкость пройдет не только через желудок, но и кишечник. Она не всасывается в стенки, а значит, не нарушает водно-солевой баланс. Выходит вместе с каловыми массами.

Когда начнет выходить воды, нужно снова принять две кружки теплой воды. А потом вызвать рвоту, надавив на кончик языка ложкой или пальцем. После промывки через 30-40 минут можно поесть. Лучше всего приготовить разваренный рис без добавления соли и сахара. Пить разрешается только через два часа.

Масляная очистка желудка

Таким методом промывание желудка при отравлении лучше не использовать. Он больше подходит для оздоровительных целей.

Прочистить пищеварительный тракт можно:

• касторовым маслом. Он проявляет мощный слабительный эффект. В желудке под воздействием пищеварительных соков наблюдается превращение масла в кислоту. Таким образом, касторка заставляет желудочные и кишечные стенки вибрировать, а также стряхивать с себя грязь. Чтобы достичь желаемого эффекта, рекомендуется принято масло утром на голодный желудок или вечером непосредственно перед сном;
• оливковым маслом. Воздействует на стенки мягче, но проявляет выраженный желчегонный эффект. При его применении стимулируется резкое сокращение желчного пузыря. Тем самым очищается желудок, выводятся токсины и нормализуется уровень холестерина в крови. Чтобы достичь положительного результата и правильно очистить пищеварительный тракт, берется кружка оливкового масла и перемешивается с лимонным соком. Принять лекарство нужно несколько раз. Перерыв между употреблениями составляет 15-20 минут. Спустя 3-4 часа начнутся позывы к опорожнению кишечного канала. Если процесс дефекации заторможен, то можно сделать клизму.

В состав масел входят витамины и минералы. Они не губят полезную флору, но выводят микробов. Проводить процедуру рекомендуется через каждые 3 месяца.

Чистка при помощи отрубей

Чистить пищеварительный тракт можно, если употреблять отруби. Этот продукт еще несколько десятков лет назад использовался для пропитания скота. В нынешнее время их активно применяют для оздоровления организма.

Отруби являются отходами, которые появляются после производства хлебобулочных изделий. Примерно на 80% они состоят из грубой клетчатки. Также в их состав входит много микроэлементов. Попадая внутрь желудка и кишечника, они набухают. Рыхлая масса продвигается по пищеварительному каналу, создает давление на стенки, раздражает их и провоцирует к процессу опорожнения.

Приобрести продукт можно в аптеках или магазинах. Они бывают растворимого и нерастворимого типа. Первый вид сохраняет свой эффект надолго. Второй вид позволяет желудку прочиститься быстро.

Чтобы промыть желудок, нужно употреблять средство до 3 раз в сутки по 2 столовые ложки. Запивать их следует стаканом воды. Длительность процедуры составляет 2 недели, после чего делается перерыв.

Очищение капустным соком

Пострадавший желудок от токсинов лечат при помощи капустного сока. Он помогает не только прочиститься, но и избавиться от язвенного поражения. Для его приготовления берется белокочанная капуста. Натирается на терке, а потом при помощи марли отжимается сок.

Принимать лекарство лучше утром на голодный желудок. Первоначальный объем составляет 50 грамм. Постепенно дозировка увеличивается до полного стакана. Можно использовать не только белокочанную капусту, но и другие сорта в виде брокколи, пекинской, цветной.

Очистка при помощи чесночной настойки

Такой метод эффективен при паразитарном поражении кишечника и желудка. Но его рекомендуют проводить при гастрите или язве.

Для изготовления лекарства следуйте определенной схеме.

1. Возьмите стеклянную банку. Заранее обработайте ее кипятком.
2. Мелко нарежьте чеснок и поместите в тару.
3. Залейте водкой в объеме 300 миллилитров.
4. Емкость накройте крышкой. Поставьте в темное место и ожидайте 5 дней.

Если смесь будет приготовлена правильно, то она станет прозрачной с желтоватым оттенком, а также будет иметь специфический запах. Употребляйте по 5-10 капель на голодный желудок.

Существует много различных способов для чистки желудка. Но перед их применением убедитесь в отсутствии противопоказаний и посоветуйтесь с врачом.

Частые вопросы

Какие продукты помогают очистить желудок от шлаков и токсинов?

Фрукты и овощи, богатые клетчаткой, такие как яблоки, груши, свекла, морковь, помидоры, огурцы, а также зеленые овощи, способствуют очищению желудка от шлаков и токсинов.

Какие напитки помогают очистить желудок в домашних условиях?

Чай из имбиря, зеленый чай, травяные настои (например, из мяты, ромашки, шиповника) помогают очистить желудок от шлаков и токсинов, улучшают пищеварение и общее состояние желудочно-кишечного тракта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше простой воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов и шлаков. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №2

Избегайте излишнего потребления жирной и обжаренной пищи, а также употребления алкоголя и курения, чтобы снизить нагрузку на желудок и помочь ему очиститься.

СОВЕТ №3

Включайте в рацион больше свежих фруктов, овощей и зелени, так как они содержат клетчатку, которая способствует очищению желудка и улучшению пищеварения.