Болит желудок: что делать в домашних условиях и как лечить

Появление боли в желудке может быть тревожным сигналом. Тем, кто страдает от хронических заболеваний ЖКТ, врачи обычно дают четкие инструкции и прописывают лекарства для быстрого снятия неприятных симптомов.

А вот те, кто никогда не посещал гастроэнтеролога, могут растеряться и не знать, что делать в домашних условиях если желудок болит.

Когда нужно срочно обратиться к врачу, а когда можно использовать народные средства?

В зависимости от интенсивности боли и особенностей характера, у человека могут возникать разнообразные мысли: позвонить в скорую помощь, самостоятельно пойти в ближайшую больницу, или отыскать что-нибудь в домашней аптечке. Естественно, сделать такой важный выбор непросто.

С одной стороны, неловко вызывать неотложку, если причиной боли является простой запор. С другой стороны, если лечить дома заворот кишок, то итогом может быть летальный исход. Оптимальным вариантом является консультация. Если непонятно, что делать, то лучше позвонить семейному врачу, описать симптомы и придерживаться полученных инструкций. Излишняя бдительность всегда предпочтительнее беспечности.

Скорую помощь обязательно необходимо вызвать если сильная боль в желудке сопровождается одним из следующих симптомов:

• живот твердый и очень чувствительный;
• ректальное кровотечение;
• рвота с кровью;
• кровавая диарея;
• затрудненное дыхание;
• головокружение;
• обморок;
• боль между лопатками;
• помутнение рассудка;
• ухудшение зрения

Также не стоит раздумывать, и отказываться от услуг кареты скорой помощи, если:

• в недавнем прошлом было получено ранение живота;
• был поставлен онкологический диагноз;
• есть подозрения на беременность (или «интересное» положение уже подтверждено).

Если боль не слишком интенсивная, то все равно важно своевременно обратиться к участковому врачу. Поводом для записи на прием должны быть:

• проблемы с дефекацией (запор или диарея, которые длятся более пяти дней);
• повышенная температура, которая не спадает через три дня;
• резкая потеря аппетита;
• вкрапления крови в стуле.

При дискомфорте в желудке, когда как таковой боли нет, можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Характер болей и возможные причины их возникновения

Перед тем как разобраться с тем, чем лечить в домашних условиях боли желудка, необходимо хотя бы примерно понимать причину неприятных ощущений.

1. Запор.

Одной из самых распространенных причин болей является банальный запор. Если не удается сходить в туалет по-большому в течение нескольких дней, то возникают тянущие боли внизу живота, а сам желудок может «встать».

• Средства первой помощи.

В качестве первой помощи себе, можно добавить больше клетчатки в рацион. Употребляя фрукты и овощи с большим количеством волокна в составе, а также выпивая много жидкости, можно избавиться от застоя каловых масс.

• Лечение аптечными средствами.

Если изменение питания не помогло, то стоит принять мягкое проносное средство. Такие препараты как Гутталакс, Регулакс, Гуттасил активизируют перистальтику, что в конечном итоге позволит больному почувствовать себя лучше.

1. Диарея.

Множество разнообразных триггеров могут привести к диарее, которая в конечном итоге и является причиной боли в желудке. Могут чувствоваться достаточно болезненные спазмы в тонком кишечнике и толстой кишке, а сам желудок будто скручивается в узел.

• Средства первой помощи.

Гидратация — самое важное условие борьбы с диареей. В первую очередь необходимо следить за тем, чтобы организм не был обезвожен. Затем можно начать употреблять «закрепляющие» продукты: яблоки, зеленые бананы, крупяные запеканки.

• Лечение аптечными средствами.

Если диарея не прекращается дольше суток, а боль в желудке не утихает, то можно выпить Смекту, Имодиум, Лоперамид. Лекарства должны снять спазмы, и сформировать стул. Тем, кто точно знает, что причиной диареи послужило отравление, дополнительно нужно принять абсорбент: белый или черный уголь, Энтеросгель.

1. Кислотный рефлюкс, ГЭРБ.

Человек, который долгое время страдает от кислотного рефлюкса, обычно знает о своем диагнозе, и имеет в арсенале множество средств для борьбы с неприятностью. Те же, кто внезапно стали замечать у себя постоянные отрыжки, должны проверить состояние клапана, отделяющего желудок от пищевода. Если плотность клапана нарушена, кислота из желудка может просочиться в область грудины, создавая ощущение жжения.

• Средства первой помощи.

Если есть подозрения, что причиной жгучей боли в желудке является кислотный рефлюкс, то необходимо срочно отказаться от острой и пряной пищи, продуктов с кофеином в составе, сладостей и алкоголя.

• Лечение аптечными средствами.

Для устранения болезненных ощущений можно принять антациды. Самыми популярными лекарствами являются: Гевискон, Фосфалюгель, Маалокс, Алмагель.

1. Стресс.

Давно доказано, что мозг и кишечник связаны. Поэтому стресс может провоцировать спазмы в кишечнике и желудке. Также существуют и фантомные боли: после операции на желудке кажется, что место вмешательства все еще болит.

• Средства первой помощи.

Обезболивать желудок, если точно известно, что причиной стал стресс, не стоит. По возможности стоит заняться йогой, или выполнить другие расслабляющие упражнения. Также полезно выпить мятный чай или отвар корня валерианы.

• Лечение аптечными средствами.

Если все возможные средства расслабления перепробованы, а состояние не улучшается, пришло время идти в аптеку. Поможет настойка пустырника, Нерво-Вит. Но если болезненные спазмы желудка появляются снова и снова, то это может быть признаком развития синдрома раздраженного кишечника.

1. Метеоризм.

Само по себе повышенное газообразование редко приводит к ощутимым болям. Тем не менее, накопление пузырьков газа в кишечнике может спровоцировать колики, а также болезненность в области желудка.

• Средства первой помощи.

Если было замечено, что вздутие живота развивается после определенных продуктов (брокколи, бобовые, капуста), то стоит просто отказаться от подобной пищи. Если желудок уже болит, то можно приложить теплую грелку, сделать круговой массаж.

• Лечение аптечными средствами.

Те, кто хотят оперативно облегчить боль, связанную с кишечными коликами, должны принять средства с симетиконом в составе: Эспумизан, Антарейт, Алмагель Нео.

Коррекция пищевого рациона

Лечение боли в желудке в домашних условиях осложняется, если непонятна точная причина неприятных симптомов. Пока нет возможности обратиться к врачу, можно прибегнуть к некоторым простым способам восстановления нормального состояния. Во-первых, можно отказаться от кофе, алкоголя и сладких напитков в пользу обычной чистой воды. Если боли осложняются тошнотой, то можно перейти на простые продукты: рис, приготовленный на пару, рыбу, овощи.

Когда болит живот, то кажется, что кисломолочные продукты только усугубят ситуацию. Но на самом деле любой продукт с «живыми» культурами нормализует микрофлору в органах ЖКТ. Регулярное употребления йогуртов, кефира устранит дискомфортные ощущения и укрепит местный иммунитет.

Важно! Необходимо убедиться, что выбран обезжиренный йогурт (кефир) без добавления сахара, консервантов, ароматизаторов. В противном случае расстройство желудка только усугубится.

Также стоит избегать продуктов, раздражающих пищеварительную систему. Особенно опасна жареная пища, пряные продукты, напитки, содержащие алкоголь или кофеин.

Что запрещено при болях в желудке?

Разобравшись с тем, что помогает от желудка в домашних условиях, необходимо запомнить, что находится под запретом.

При появлении первых признаков расстройства желудка, необходимо перейти на щадящую диету. Под строгим запретом должны находиться любые продукты с высоким содержанием жира. Дело в том, что жир замедляет опустошение желудка, поэтому повышается риск возникновения рефлюкса. Пряная и острая пища также провоцирует изжогу, обострение гастритных болей. Сочетание лука и чеснока может привести к изжоге, метеоризму.

С особой осторожностью нужно относиться и к цитрусовым. При пониженной кислотности, лимонный или апельсиновый сок «запустит» желудок. Но вот те, кто страдают от повышенной выработки желудочной кислоты, могут заметить ухудшение состояния здоровья.

Полезное видео

Как себе помочь при болях в желудке можно узнать из этого видео.

Общие правила первой помощи при боли невыясненной этиологии

Если боль достаточно интенсивная, но не сопровождается нарушениями стула, тошнотой, изжогой, то можно принять анальгетик. Чтобы ускорить снятие спазма, рекомендуется выпить стакан воды, приложить теплую грелку к области живота.

Поможет и легкий массаж. Но если живот крутит, и боли только усиливаются, то лучше обратиться за помощью в больницу.

Средства народной медицины при боли в желудке

Если боли не слишком интенсивные, и таблетки пить не хочется, то можно обратиться к народной медицине. При небольшом расстройстве желудка можно сделать морковный отвар с добавлением мяты.

Одну крупную морковь нарезать на кубики, залить литром воды и довести до кипения. Затем добавить несколько пакетиков с перечной мятой и проварить на медленном огне еще 10-15 минут. Получившуюся жидкость процедить, охладить и пить маленькими глотками.

Чтобы успокоить боль в желудке, развившуюся на фоне диареи, можно сделать рисовый отвар. Достаточно залить 100 грамм рисовой крупы литром воды и варить на протяжении 20 минут. Получившуюся жидкость слить, остудить и пить в разумных количествах.

Если симптомы исчезают, но через некоторое время появляются вновь, то необходимо отказаться от домашнего лечения, и обратиться к медицинскому специалисту.

Частые вопросы

Какие домашние средства можно использовать для облегчения боли в желудке?

Для облегчения боли в желудке можно использовать такие домашние средства, как теплый компресс, травяные чаи (например, из мяты или ромашки), содовый раствор, отвар из льна или картофельный сок.

Что следует исключить из рациона при болях в желудке?

При болях в желудке следует исключить из рациона острые, жирные, копченые блюда, алкоголь, газированные напитки, кофе, шоколад, а также ограничить потребление молочных продуктов, соков с высоким содержанием кислоты, свежих фруктов и овощей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При боли в желудке важно соблюдать диету, исключая острые, жирные, кислые и пряные продукты. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемой пище, такой как каши, отварное мясо, творог, бульоны.

СОВЕТ №2

Для облегчения симптомов боли в желудке можно прибегнуть к народным средствам, таким как теплый чай из ромашки, мяты или имбиря. Также полезно употреблять отвар из льна или кукурузных рыльцат.

СОВЕТ №3

Важно отказаться от употребления алкоголя и курения, так как эти привычки могут усугубить состояние желудка. Также стоит избегать стрессовых ситуаций и обеспечить себе достаточный отдых.