Как избавиться от перхоти и сильного зуда головы

Наличие перхоти на волосистой части головы сопровождается не только неопрятным внешним видом, но и сильным зудом. По статистике, треть населения планеты страдает от такой проблемы. На общем самочувствии человека это не отражается, но внешность кажется неряшливой и неухоженной. С экрана телевизора постоянно идет информация о том, что если чешется голова и перхоть является тому причиной, то справиться с этим можно простыми косметическими средствами. Людей это успокаивает, и они не обращаются к врачу, чтобы выяснить истинную причину патологии. На самом деле, с перхотью и сопутствующими проблемами можно бороться эффективными аптечными или народными средствами.

Причины появления перхоти и сильного зуда головы

Регулярно в организме происходит отшелушивание отмерших клеток эпителия. В норме этот процесс наблюдается один раз в месяц, а появившуюся белую или желтоватую пыль на голове называют перхотью. Если же она не проходит длительное время, а кожа головы постоянно чешется, то это может оказаться серьезным заболеванием, которое называется себорея. Болезнь эта возникает чаще всего из-за нарушения функции сальных желез, когда выработка секрета недостаточна или избыточна.

Причины возникновения себореи

Врачи называют несколько причин, по которым появляется перхоть и зуд:

1. Нарушение функционирования сальных желез волосяной части головы. Причиной подобной дисфункции считается изменения обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта.
2. Грибковое поражение кожного покрова. Грибок развивается абсолютно бессимптомно. Активное его размножение начинается при ослаблении защитных сил организма. Важно знать, что микоз всегда сопровождается зудом.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Наличие в организме хронических заболеваний.
5. Нарушение режима питания. Употребление в пищу мучных, сладких и жирных блюд приводит к накоплению вредных веществ в организме, авитаминозу, что отражается на состоянии кожи. Питание должно быть обогащено овощами и фруктами, а также необходимо включать в рацион витамины группы В, С и А.
6. Гормональный сбой в организме. Данная причина характерна для подросткового периода, когда работа сальных желез наиболее активна. Это же наблюдается и у людей старше 60 лет, когда идет перестройка эндокринной системы, но в этом возрасте секреторная функция сальных желез угасает.
7. Стресс. Нахождение длительное время в состоянии стресса способствует появлению дисфункции сальных желез. Эту же проблему провоцирует внезапное нервное потрясение, страх, а также психическое заболевание пациента.
8. Нарушение правил личной гигиены.
9. Аллергия. Проявление аллергической реакции, например, на новое средство для ухода за волосами, приводит к появлению перхоти. Ее же может спровоцировать и аллергия на любой продукт питания, когда происходят высыпания по всей поверхности кожи, в том числе и в волосяной части головы.

Зуд при себорее возникает из-за того, что отмершие клетки эпидермиса не успевают отшелушиться, склеиваются, чем сильно раздражают кожный покров. В запущенных случаях при расчесывании заносится инфекция в ранки, и появляются гнойные воспаления. Лечение всегда зависит от типа перхоти, общего состояния организма.

Маски и мази для волос. Распространено лечение перхоти салициловой, серной, цинковой мазью. Салициловая эффективна при грибке, серная мазь – прекрасный антисептик, который снимает зуд, цинковая применяется при жирной себорее. Используются также маски на основе растительных компонентов. Хорошо зарекомендовала себя Тамба, которая оздоравливает не только кожный покров, но и сами волосы. Таблетки. Их назначают, когда у пациента диагностированы нервное расстройство, грибковая инфекция, проблемы с пищеварением. В качестве успокоительных средств назначают, например, Новопассит. Микозорал выписывают при грибке. Пищеварительные ферменты, например, Панкреатин, прекрасно справляются с нарушением пищеварения.

Во время лечения аптечными средствами медики рекомендуют пациентам нормализовать рацион, добавив в него продукты с повышенным содержанием клетчатки.

Рецепты народной медицины

В комплексное лечение после консультации с дерматологом включают народные рецепты от перхоти.

Снять зуд, укрепить волосы, сделать прическу более привлекательной помогают:

• таблетки Аспирина – две штуки измельчают, добавляют в шампунь, наносят на голову, вспенивают и оставляют на 2 минуты, потом тщательно смывают;
• 6%-ный яблочный уксус применяют для ополаскивания волос после мытья;
• маска из 1 столовой ложки апельсинового сока и 2 чайных ложек алоэ с добавлением чеснока и 1 яичного желтка наносится на волосы на всю ночь; состав хорошо дезинфицирует кожу и укрепляет корни волос;
• маску из репейного масла и спиртовой настойки календулы в пропорции 1:10 втирают в кожу головы не реже двух раз в день;
• настои травы чабреца, хвоща, крапивы используют для ополаскивания волос после мытья, что помогает избавиться от зуда, снизить жирность кожи и волос.

Нанесение любого средства лучше всего сопровождать массажем головы, чтобы улучшить кровообращение в коже и лучшее проникновение лечебных составов.

Меры профилактики

Для предупреждения возникновения перхоти необходимо выполнять простые рекомендации врачей:

1. Правильно выбирать моющие средства для головы.
2. Необходимо носить головные уборы, соответствующие времени года и погодным условиям. Нельзя допускать перегрева или переохлаждения кожи головы.
3. Мыть голову не нужно чрезмерно горячей или холодной водой. Температура должна быть комфортной.
4. Ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек поможет сохранить кожу головы здоровой. При этом из рациона исключают жирные, острые, мучные блюда, больше добавляют овощей, фруктов.
5. В уходе за волосами применяют щадящие средства для укладки. Нужно стараться реже использовать высокотемпературные приборы. Сушить волосы рекомендуется естественным способом.

Появление перхоти, даже без сильного зуда, должно стать поводом для посещения врача. Только он проведет квалифицированную диагностику и назначит лечение в зависимости от вида себореи. И тогда волосы будут всегда выглядеть ухоженно и привлекательно.